Sunday 30 April 2017

啦啦鸡蛋煎 + 豆腐瘦肉汤

啦啦鸡蛋煎 + 豆腐瘦肉汤 + 白饭

材料
啦啦肉(中午没煮完的啦啦剥壳取肉)
鸡蛋
青葱
薯粉&面粉 + 水 (因为比较喜欢吃鸡蛋,所以放少量而已)
江鱼仔
烟熏水豆腐
瘦肉
芹菜

做法
1)放油,啦啦肉稍微炒,放入薯粉&面粉水,过后再加入鸡蛋和青葱煎直熟。
2)江鱼仔汤头,水滚放入豆腐,芹菜。最后才加入瘦肉,盐调味。煮到瘦肉刚刚熟就熄火。



黄酒啦啦米粉汤

黄酒啦啦米粉汤

材料
啦啦大概800Gram(有点太多了。没办法,老板硬塞1KG 的啦啦给我,泪崩😂)
米粉
蒜米
姜丝
青葱段
小辣椒
黄酒(花雕酒也可以 )
麻油
糖(感觉煮了味道有点酸,只好加点糖中和味道)

当归片(忘了有没有放)
胡椒粉

啦啦处理
1)浸盐水让啦啦吐沙(换了几次水,下次应该不要浸那么久,那么多次。)
2)用烧水烫一下(这次没有,下次要试看)
3)打开啦啦壳检查(不需要用自来水一直冲啦啦)

做法
1)用麻油爆香蒜米,姜丝,小辣椒,加入啦啦稍微兜抄,然后拿起来。
2)锅加入水和黄酒,当归片(?),滚后放入浸泡软了的米粉。加入盐,糖调味。
3)最后再放入炒过的啦啦,一滚就可以熄火了。再撒上胡椒粉就可以吃啦~

第一次煮有点手忙脚乱😁除了啦啦的鲜味有点淡,汤头米粉都蛮不错的。算成功~~



Friday 28 April 2017

怪蒸猪肉羊角豆

怪蒸猪肉羊角豆 + 白饭

材料
猪肉(三层肉)
羊角豆
自制辣椒酱
蒜米


Thursday 27 April 2017

Tuesday 25 April 2017

福建面汤 + 烟熏豆腐

福建面汤 + 烟熏豆腐

材料
家乡福建面(无碱水味)
花椰菜
猪肉
江鱼仔
烟熏豆腐2大片


Saturday 22 April 2017

Own Style 经济炒面 + 蒸羊角豆

Own Style 经济炒面 + 蒸羊角豆 + Milo

材料
家乡黄面面条(无碱水味)
包菜
蒜米
黑酱油
酱油
羊角豆
自制辣椒酱

做法
1)爆香蒜米,放入包菜炒至软,放入面条略炒,倒入黑酱油,酱油,一点自制辣椒酱,炒至香喷喷。
2)羊角豆就。。。。。隔水蒸至刚熟。


Thursday 13 April 2017

苦瓜焖鸡 + 凤爪

苦瓜焖鸡 + 凤爪 + 白饭

材料
苦瓜
鸡肉(用盐,酱油腌)
萝卜
蒜米
姜片
大葱
大辣椒
酱油
花雕酒
凤爪

做法
1)爆香蒜米,姜片,大葱,大辣椒。放入萝卜略炒再加入鸡肉,倒入上酱油和花雕酒炒至半熟。然后加入苦瓜,放水焖煮至熟。
2)凤爪用水滚至熟透(需要蛮长时间



Tuesday 11 April 2017

苦瓜排骨汤 + 煎蛋

苦瓜排骨汤 + 煎蛋 + 白饭

材料
苦瓜
排骨
萝卜
鸡蛋

做法
1)煮滚一锅水,放入汆烫过的排骨。大滚后10分钟,放入萝卜苦瓜,转中小火滚30分钟。






Monday 10 April 2017

蒜炒三层肉 + 清炒苦茉菜

蒜炒三层肉 + 清炒苦茉菜 + 白饭

材料
猪肉(三层肉)
蒜米
大辣椒
黑酱油
酱油
红萝卜
苦茉菜


1)爆香蒜米大辣椒,放入猪肉炒一炒。倒入黑酱油酱油,加入一点水,焖炒至猪肉熟透。很下饭的一道菜。
2)爆香蒜米江鱼仔,放入红萝卜略炒后加入苦茉菜炒,沿锅放水,水滚后加盐调味。



Sunday 9 April 2017

Sambal 大葱 Sotong + 包菜蛋花

Sambal 大葱 Sotong + 包菜蛋花 + 白饭

材料
Sotong
大葱
A1 Sambal 酱料


包菜
鸡蛋
蒜米
江鱼仔

做法
1)热油放入大葱炒至略软,放入A1 Sambal 酱料炒一炒,放入Sotong 炒到半熟,加水煮滚,最后加糖调味。
2)爆香蒜米江鱼仔,放入包菜炒,加水煮滚,放盐。最后打入鸡蛋熄火,略翻炒让热气焖熟鸡蛋。



Saturday 8 April 2017

肉碎粥 + 丝丁鱼 + 大葱蛋

肉碎粥 + 丝丁鱼 + 大葱蛋

材料

肉碎
丝丁鱼
大葱
鸡蛋3粒
炸葱头油

佐料
酱油
麻油
胡椒粉
Marmite



Tuesday 4 April 2017

丝瓜焖冬粉 + 菜心炒猪肉

丝瓜焖冬粉 + 菜心炒猪肉 + 白饭

材料
丝瓜1条
冬粉
鸡蛋
虾米
江鱼仔
蒜米
菜心
猪肉(三层肉)

做法
1)爆香蒜米,虾米,江鱼仔,放入丝瓜炒到出水。然后加入水,水滚后加入冬粉焖至软。熄火打入鸡蛋再盖上锅盖。最后撒入盐和胡椒粉。
2)爆香蒜米,加入猪肉炒至半熟后加入菜心炒。沿锅边加点水,最后撒入盐和酱油。

第一次煮丝瓜,算成功~~




Monday 3 April 2017

烟熏豆腐菜心汤 +菜脯蛋

烟熏豆腐菜心汤 +菜脯蛋 + 白饭

材料
烟熏豆腐
菜心
红萝卜(刚好有)
江鱼仔
炸葱头(刚好有)
菜脯
鸡蛋3粒

做法
1)江鱼仔做汤底,放入菜心和豆腐,滚熟加盐,熄火放入炸葱头。
2)热油,菜脯稍微炒一炒,打散的鸡蛋倒入煎到熟透。



Sunday 2 April 2017

偷呷步咖喱鸡

咖喱鸡 + 白饭

材料
咖喱酱料包(Mak Nyoya 牌子,不是很喜欢,感觉不够香辣。下次换别的牌子
菜园鸡半只/两个鸡全腿
马铃薯
大葱

做法
1)将一部分酱料和鸡肉混合腌制
2)水煮马铃薯到半软(这样比较不热气,但吃起来没有炸过的那么香
3)热油炒大葱
4)放入咖喱酱料,然后再放入鸡肉炒香
5)再将马铃薯和热水一起倒入鸡肉,盖上锅盖焖到鸡肉熟(间中要翻炒鸡肉以免焦掉)
















 感觉不够香辣

Saturday 1 April 2017

一条茄汁黑鲳鱼

一条茄汁黑鲳鱼 + 白饭

材料
黑鲳鱼1条
蒜米
姜丝
番茄
灯笼椒
番茄酱
辣椒酱

薯粉水(勾芡)
大辣椒(没买到,所以没放。要辣一点可以加小辣椒)

做法
1)鱼抹上盐,在鱼身割两刀,放油煎至熟透香脆,备用。
2)爆香蒜米,姜丝,放入番茄,灯笼椒炒一炒。
3)再加入番茄酱,辣椒酱,清水煮滚。最后加入糖,用薯粉水勾芡.
4)把煮好的茄汁淋在煎好的黑鲳鱼上。

烟熏豆腐 + 清炒番薯叶 + 蒸肉碎鸡蛋

蒸肉碎鸡蛋 + 烟熏豆腐 + 清炒番薯叶  + 白饭

材料
烟熏豆腐2大块
番薯叶 + 蒜米 + 盐 + 水
半肥瘦肉碎 + 鸡蛋3粒 + 热水 + 酱油

做法
1)半肥瘦肉碎加入稍微打散的鸡蛋,加点热水。放入电饭锅蒸。饭熟蛋也就熟了。熟后,倒入酱油调味。
2)烟熏豆腐用水滚热,沥干即可。
3)爆香蒜米,放入番薯叶炒,沿锅边加点水,放盐炒熟即可。



自制南瓜咖椰 Homemade Pumpkin Kaya

材料
南瓜 300g
砂糖 80g
椰浆 200g
Pandan 叶 6片

做法
1)南瓜切小块蒸熟,压成泥状。
2)南瓜泥,砂糖和椰浆放进搅拌机搅拌均匀(下次要试看不把椰浆加入搅拌机
3)把南瓜泥放入锅,隔水蒸煮。不停搅拌以免烧焦。搅拌至自己喜欢的浓稠度。
4)摊凉,装罐,放冰箱。

注:不知是否是糖太少,没法放超过两星期。